今日はウエストで背中とニ頭。

■ハンマー・ストレングス・ロー・ロー
■ケーブル・プルオーバー
■ハイ・プーリー・カール
■デッド・リフト
■ロー・プーリー
■ハンマー・ストレングス・フロント・ラットプル
■サイド・シットアップ
■Icarian アームカール

 うちの辺りでは昼前に土砂降り。家を出る時には一旦止みましたが要町駅に近づいたところで再び降り始めバスを待つ間は土砂降り。日曜日に買ったレインブーツを履いていったので足の裏は濡れませんでしたが、形はスリッポンに近いので踝から水が入りました。

 ゴールドジムからの帰りに傘を忘れて取りに戻ったところで田原選手と椛澤選手に遭遇。ウエストでトレーニングなんて珍しいと思ったらポージングアカデミー出席のためだとのことでした。東京クラス別まで三週間余り。仕上りも上々とお見受けしました。土曜日にはパーソナルレッスンをなさっている小沼さんにお会いしますが、ポージングアカデミーのことは意識から消えていました。

 八月なんてまだまだ先だと思っていましたが8月4日の関東クラス別、18日の関東マスターズの出場申込書や開催要項は既にウェブに掲載されています。今年は大会出場を見送るつもりと言いながら、成績に拘りのない関東マスターズにだけは出てみようかとも思っていました。開催地が遠くはないけれど行く機会がない宇都宮ということもあって。でも減量はしていないし、ポージング練習もしていないし、立って前を向いているだけで目がとてつもなく疲れる…無理は止めておきます。