ゴールドジム原宿アネックスに行ってみた

　今日はウエストの休館日。ノースに行くつもりでしたが雨が降りそうな予報に変わったのでどこに行くか迷い、行ったことがない原宿アネックスで胸のトレーニング。

　大会への出場を決めた一昨年の秋から原宿にある美容室VIRGOの橋元店長にカットをお願いしていますが、ゴールドジムオープン前のビル建設中の時から毎月のように前を通っていますが、中に入るのは初めて。

■スミスマシン・インクライン・ベンチプレス
■Prime チェスト・プレス

■Nautilus ペックフライ
　手で握るタイプではなく上腕をパッドに当てる苦手なタイプ。2セットやったところでフリーウエイトのベンチが空いたのでダンベル・フライに変更。

■インクライン・ダンベル・フライ
■(フラットベンチ)・ダンベル・フライ
■ダンベル・プルオーバー
■(フリーモーション)ケーブル・クロスオーバー
　フリーモーションでやるのは苦手。ジャングルジム(？)とかいうほとんど使われていない大物を処分して普通のケーブルマシンを入れて欲しい…

■レッグリフト・クランチ

　他の新店舗同様Nautilusの新型やPrimeがメイン。後で見たらFLEXのペックフライ/リアデルトはあったし、ハンマー・ストレングスも多く、フリーウエイト、ベンチ台、パワーラックも揃っています。近くの原宿店が休館日の割には激コミでもありませんが、もう一度行きたいとは思わないなぁ。

　退館時はゲートに会員カードをかざして自動で出られるシステムですが、僕のカードは旧型で対応していませんでした。

　入館前に写真を撮らず帰りに撮ろうと思ったら夕方で歩道が混んでいたので止めました。フォトスポットも見落とした。　

　ビルの大きさの割りにジムはそれほど広くないし、通路が妙に入り組んで無駄なスペースが多い感じがしました。

　駅からゴールドジムへの道は混むし、買物は出来ないし、近くに喫煙所もない。ジムがどうこうと言うよりトレーニングのために原宿に行き気になれないようで。