林勇宇さんはパーソナルジムをオープンしていたんだ。

　今日は中野で胸のトレーニング。

■ケーブル・クロスオーバー
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
　スミスマシンは空いていませんでしたが、ケーブルは二つとも空いていたのでケーブルから。

■インクライン・ベンチ・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
　フリーウエイトのエリアは混んだりガラガラになったり。

■ハンマー・ストレングス・デクラインプレス

■ドンキー・カーフレイズ

■TECA チェストプレス
　やるつもりはありませんでしたが、たまたま腹筋が全て埋まったので待ち時間に。

■パラレルバー・レッグレイズ

　連休最終日でしたが案じていたほどの混雑ではなく、プレスを後回しにする変則的なやり方でしたが、やりたい種目は出来ました。

　今日は雨が降らず気温は28度を超えましたが明日は雨が降り続き肌寒くなる予報です。

　インスタのおすすめで上がってきたので覗いてみたら林勇宇選手はパーソナルジムを開業していたんですね。大会でも所属先が変わっていたり、登録は変わらないがトレーニングは別の所でやっている方もいたし。僕はフジトレから出たかったんですけどね。5、6年前に大会に出場していたらどんな結果になって居たんだろう？