月ボの9月号に関東クラス別の小さな写真が載っていた。

　今日は中野で胸のトレーニング。

■Magnum インクライン・プレス
■TECA チェスト・プレス
■ケーブル・クロスオーバー
■ケーブル・クロスオーバー（ロー・プーリー）
■インクライン・ダンベルフライ
■ダンベル・フライ
■ダンベル・プルオーバー
■ディップス
■Strive アブドミナル・クランチ

　今週はゴールドジムの夏期休館日のため、大塚や東中野は休み。レギュラーメンバーも開いている店舗をどこでも使えることもあり、混雑を覚悟していました。普段より人が多くスミスマシンが使えなかったので、プレスはマシンでやりましたがその後はケーブルとダンベルを使えました。フライはマシンが空かなかったので、インクライン、フラットともダンベルで。

　途中で大きな物音が聞こえましたが、腹筋をやっている時にテレビを見たらニュースで大雨の様子が映っていて、中野と出ていました。幸運なことにジムを出た時には雨が止んでいて、バスに乗っている時に再び降り始めましたが小雨程度でした。

　Ironmanの最新号に載っている東京クラス別の入賞者紹介は3位までですが、月ボの9月号の関東クラス別のレポートは6位まで写真が載っていました。さらに記事のタイトル下に70kg級の比較審査の写真も。今年は雑誌に写真が載ることはないと思っていたので、買ってしまいました。