お盆休みのウエストで松本選手、鷲巣選手、三井選手。

　今日は中野で腕のトレーニング。

■ケーブル・フレンチプレス
■2ハンド・トライセプス・プレスダウンwithロープ
■1ハンド・トライセプス・プレスダウン
■ハイ・プーリー・カール
■コンセントレーション・カール
■2ハンド・ダンベル・フレンチプレス
■1ハンド・ダンベル・キックバック
■パラレルバー・レッグレイズ
■Icarian アームカール

　館内に入った時はお盆休み普段より混雑しているように見えましたが、着換えてジムエリアに行くとそれほどでもなく、ケーブルは二箇所とも空いていたので4種目連続で使ってしまいました。その後のフリーウエイトもベンチが埋まるほどではなくダンベル種目を続けました。

　松本選手から声を掛けられ、去年の東日本日本マスターズで優勝し、今年のジャパンオープンで5位に入賞された鷲巣選手がいらっしゃっているとの事だったので、小沼さんの指導中で申し訳なかったのですがご挨拶。ジャパンオープンの時はまだ仕上がりが終わっていなかったそうですが、とてもそうは思えない体でした。今日拝見しても筋量とセパレーションが凄い。次戦は日本マスターズとのことなので、またご一緒させて頂くわけですが、敵うはずもないのは言わずもがなです。

　松本選手は日本クラシックで3位表彰台ですが、関東クラス別の時より一段と絞れている印象でした。東京、東日本とダブルエントリーで連戦で大変だと思いますが頑張って下さい。僕は東京には出ないし、東日本はカテゴリーがダブらないので気楽なコメントです…

　トレーニング後に地下のイトーヨーカドーのレジで三井選手に声を掛けられました。これからトレーニングに行くところで、腹ごしらえに、この時期らしいおにぎりとサラダチキンを買っていました。三井選手と中野でお会いするのは去年の秋以来。中野に行くと選手に会えて楽しいものです。