寒さが緩み雪解け進むが…

　今日は胸のトレーニング。

■Strive チェスト・プレス
　ピラミッド法でやったらマシンのMAXで1回挙がりました。MAX後も順調で前回大塚でやった時よりプレートを一枚増やして6回出来ました。

■FLEX インクライン・プレス
　二種目めとしてはまずまず。

■インクライン・ダンベル・フライ
　プレス2種目がややハードだったのとフリーウエイトのベンチが空いていたので、マシンのペックフライを回避しました。

■ダンベル・ブルオーバー
■アングルド・シーティド・カーフ
■サイド・シットアップ
■ディップス

　最高気温が平年並みの10度近くまで上がり、寒さは一段落。雪解けが進んだようです。今日も自転車では行きませんでしたが、明日はそろそろ大丈夫かな。