昨日は光栄なことに北原会長からコメントを頂きました。ドーピング検査の結果がやっと発表に。

　昨日はちびめがさんとのやり取りを見た武道さんからの連絡で僕の拙いブログを見て下さった北原会長からコメントを頂き光栄です！トレーニングを始めて一年ほどして大会に興味を持った頃に吉田さんのサイトだったと思いますが北原会長の写真を拝見してからのファンでブログも拝読しています。アウトライン、セパレーション、カットなど全てが僕の理想です。目標とするにはレベルが違い過ぎるのであくまで憧れの存在ですが、そんな方からコメントを頂いたので、アイドルからファンレターの返信を貰えたような心境です。

　きっかけを作って下さったちびめがさんと仲立ちをして下さった武道さんにも感謝、感謝ですが武道さんは肩甲骨を骨折されたそうなのでお見舞い申し上げます。でも武道さんのトレーニングルーティンと理想のルーティンを見たら読んだだけでヘナヘナになりそうでした…


　今日は背中のトレーニング。

■ケーブル・プルオーバー
　前回よりプレートを一枚増やしたら手応えはありましたがケーブルに引きずられそうになり、持ちこたえるのに苦労しました。

■ハンマー・ストレングス・DYロー

■ハンマー・ストレングス・シーティド・ロー
　1回増やして7回3セット、8回1セット。

■サイド・シットアップ

■ロー・プーリー
　FLEXが空いておらずまたIcarianで。

■デッドリフト
■1レッグ・オン・ベンチ・デッドリフト

　今年最後の背中のトレーニングとしては、力を出し尽くせなかったような幾分悔いが残るものでした。

　日本ボディビル連盟のサイトに今年のドーピング検査の検査一覧表が掲載され、東京オープンの時に受けた検査の結果がやっと判明しました。

　トレーニングが長引いて帰りが遅くなったので真っ暗でしたが、白黒猫さんを見かける辺りで猫さんが角を曲がって行きました。