大谷翔平がエンゼルスに入団

　今日は腕のトレーニング。

■2ハンド・トライセプス・プレスダウン
　MAXで7回2セット、6回1セット。前回より7回が1セット増えました。

■ケーブル・フレンチプレス
　プレスダウンが伸びたのでやむを得ませんが、またもや尻すぼみ。落ち方が前回ほどではなかったのが救いです。

■1ハンド・トライセプス・プレスダウン
■ハイ・プーリー・カール
■コンセントレーション・カール
■アングルド・シーティド・カーフ
■サイド・シットアップ

　1ハンド・プレスダウン以降はケーブルが空いている、ベンチが空いている、と種目を決めました。いつもの土曜日より空いていたと思います。