ハロウィン。アパートに切断9遺体。NPCJ 対JBBF。

　今日は脚のトレーニング。

■レッグプレス
　アップの具合はここ二回より随分ましでパッドを敷いていると腰から臀部の痛みはほとんどありませんでした。250kgで8回6セット。あと1~2cm下ろしたいところです。

■スクワット
　90kgで6回4セット。1セット目は右の腰にきて、めげそうになりましたが、セット毎にバランスが取れるようになりました。

■ブルガリアン・スクワット

■レッグリフト・クランチ
　なぜか途中で腹筋が攣りそうになり、加減しながらしか出来ませんでした。

■サイド・シットアップ
■Strive レッグ・カール
■アングルド・シーティド・カーフ

　行きがけにプードルさんちの近くで茶白猫さんにご挨拶。今日は寛いでいたので逃げることはありませんでした。

　NPCJがIFBB Pro League と単独契約を結んだといってもプロカードの取得くらいしか影響はないだろうと思っていましたが、アーノルド・クラシック・アマチュアの選考に絡むとなるとJBBFのトップ選手が巻き込まれそうですね。NPCJは「全ての参加者が公正公明な審査を受ける為にも様々な薬物使用排除を厳守して参ります。従って、薬物使用やそれら薬物使用を公言する者のNPCJ主催コンテスト、セミナー、イベントへの参加を一切禁止いたします。」という理念を掲げていますが顔ぶれを見ると？？？

　今年からJBBFの大会に出場するようになったといっても、僕には関係ない話ではありますが…

　やっとこさハロウィン当日。明日は八月から目にしていたカボチャやお菓子が一斉に姿を消してクリスマス商品が並ぶのでしょうね。