前回の通院から十日余りでティプシーの血尿が再発。大会まで一週間。

　病院に連れて行ってから十日余りしかたたないのに、昨夕からティプシーの血尿が再発。今朝病院に行きましたが、混雑していて待ち時間が一時間以上とのことで、一旦家に戻り診察の順番が近づいたという連絡を貰って再度出かけました。

　今日は背中のトレーニング。

■ハンマーストレングス･DYロー
　85kgで一回増やして7回6セット。やっている最中から筋肉痛のような痛みが出たので、また傷めたかもしれません。大会前最後の背中だったので、少々傷めてもいいかと思って続けました。

■アングルド･シーティド･カーフ
■サイド･シットアップ
　DYローに続けて背中をやる気になれず、カーフと腹筋を挟みました。

■Strive シーティド･ロー
■ロー･プーリー
■デッドリフト
■1レッグ･オン･ベンチ･デッドリフト

　体重の推移から炭水化物を減らさずにいましたが、昨晩からご飯を少し減らしました。明日は一応カーボ･ディプリート(ディプリートというよりカット程度ですが)開始日なので、東京オープンの時と同じように区営のジムで体を動かしてくる予定です。