稀勢の里、照ノ富士が休場 2横綱1大関が土俵から姿を消す事態に

　今日は背中のトレーニング。

■ハンマー･ストレングス･DYロー

■Icarian リバース･グリップ･ラットプル
　FLEXが空いていなかったので、Icarianで適当な重さでやりました。DYローで消耗してまともに出来なかったので普段より軽めです。

■ロー･プーリー
　やっている最中から背中の筋肉痛がひどい状態でした。

■アングルド･シーティド･カーフ
■サイド･シットアップ
■デッドリフト
■1レッグ･オン･ベンチ･デッドリフト

　今日も暑い一日でしたが、猛暑日にはなっていません。北海道など各地で35度を超えています。愛知や岐阜では猛烈な雨が降り河川が氾濫し被害が出ました。