21日(水)から食事はほぼ平常通りに戻して炭水化物摂取の制限も止めました。22日(木)は美容室と最後のタンニング。23日(金)は大会当日の食料などの最後の買い出し。迷ったのは飲み物です。比較審査までは摂取を控えめにするとしても、午前九時から午後六時まで控室に缶詰で外に出られません。喉が渇いたらどうしよう。2リットル入りの緑茶のペットボトルを持って行くことにしました。食料もある程度持って行くので荷物を増やしたくなかったのですが。
当日朝体重を計ると前々日の68.0kgからさらに800g減っていました。食べる量を増やしたのに一番軽くなったのが不思議でした。血管は浮き出ているし、むくみもなく体調は普段通りなので、朝食も普段通りの食パン一枚。マーガリンとハチミツを塗って。その後30分おきにバナナを一本ずつ食べました。バナナも持って行く予定でしたが、潰れると嫌なので止めました。
七時半頃家を出て会場のある青砥へ。京成線に乗るのはスカイライナーで成田空港に行って以来15年ぶりくらい。日暮里で電車を待っている時に一目でボディビルダーと分かる風体の男性を何人も見かけました。
青砥駅からは歩いて5分程度で途中に標識もあるので迷わずに着きました。余裕を持って八時半過ぎに到着しましたが、開場まで30分ほどホールのロビーや階段で待たなければならなかったので、余り早く行かない方が良いようです。
控室に入れる時刻になると入り口で選手登録証とアンチドーピング講習会受講証の確認の後、ゼッケンと開会式の際に着用するTシャツが配られました。白か黒だと思っていたのに、苦手なターコイズブルーでした。
〈続く〉
当日朝体重を計ると前々日の68.0kgからさらに800g減っていました。食べる量を増やしたのに一番軽くなったのが不思議でした。血管は浮き出ているし、むくみもなく体調は普段通りなので、朝食も普段通りの食パン一枚。マーガリンとハチミツを塗って。その後30分おきにバナナを一本ずつ食べました。バナナも持って行く予定でしたが、潰れると嫌なので止めました。
七時半頃家を出て会場のある青砥へ。京成線に乗るのはスカイライナーで成田空港に行って以来15年ぶりくらい。日暮里で電車を待っている時に一目でボディビルダーと分かる風体の男性を何人も見かけました。
青砥駅からは歩いて5分程度で途中に標識もあるので迷わずに着きました。余裕を持って八時半過ぎに到着しましたが、開場まで30分ほどホールのロビーや階段で待たなければならなかったので、余り早く行かない方が良いようです。
控室に入れる時刻になると入り口で選手登録証とアンチドーピング講習会受講証の確認の後、ゼッケンと開会式の際に着用するTシャツが配られました。白か黒だと思っていたのに、苦手なターコイズブルーでした。
〈続く〉