今日は普段の店舗の休館日なので、バス一本で行ける店舗で胸のトレーニング。
■Nautilus バーチカル・チェスト
2セット目以降徐々に回数が落ちてしまいました。
■ペックフライ
普段の店舗と同じIcarianですが、重量が全く同じであれば、1回多い6回4セット出来たので上出来でした。
■Strive インクライン・プレス
滅多に使わないマシンなので回数は比較出来ませんが、良い感触ではありません。
■サイド・シットアップ
■スタンディング・カーフ
■ダンベル・プルオーバー
■ディップス
プレス二種目が不調だったので、最後の二種目はやや手抜き。
ボディビルの選手登録証は今年中に手元に来ないかと思っていましたが、入館の時に渡されました。店舗に届いたら連絡すると言われていましたが、はしょっていたのかもしれません。少し前に届いていたようでした。
今日は帰りも道がそれほど混んでいなかったので、バスもほぼ定時運行だったようです。
一ヶ月ほど前からバス停に、今日の夕方は立教大学のパレードのため池袋駅のバス停が普段と異なるという掲示が出ていました。昨日立教が全日本大学野球選手権で優勝したニュースを見ましたが、ずっと前に優勝を予知できる筈はないし、と思っていたら東京六大学野球の春季リーグ戦で18年ぶりに優勝していたのですね。今日のパレードは二重の喜びになりました。
■Nautilus バーチカル・チェスト
2セット目以降徐々に回数が落ちてしまいました。
■ペックフライ
普段の店舗と同じIcarianですが、重量が全く同じであれば、1回多い6回4セット出来たので上出来でした。
■Strive インクライン・プレス
滅多に使わないマシンなので回数は比較出来ませんが、良い感触ではありません。
■サイド・シットアップ
■スタンディング・カーフ
■ダンベル・プルオーバー
■ディップス
プレス二種目が不調だったので、最後の二種目はやや手抜き。
ボディビルの選手登録証は今年中に手元に来ないかと思っていましたが、入館の時に渡されました。店舗に届いたら連絡すると言われていましたが、はしょっていたのかもしれません。少し前に届いていたようでした。
今日は帰りも道がそれほど混んでいなかったので、バスもほぼ定時運行だったようです。
一ヶ月ほど前からバス停に、今日の夕方は立教大学のパレードのため池袋駅のバス停が普段と異なるという掲示が出ていました。昨日立教が全日本大学野球選手権で優勝したニュースを見ましたが、ずっと前に優勝を予知できる筈はないし、と思っていたら東京六大学野球の春季リーグ戦で18年ぶりに優勝していたのですね。今日のパレードは二重の喜びになりました。