年越しの渋谷、歩行者天国に。

　今日は腕のトレーニング。

■Strive トライセプス･エクステンション
■Strive シーティド･プッシュダウン
■ケーブル･フレンチプレス
■ハイ･プーリー･カール
■Strive アブドミナル･クランチ
■アングルド･シーティド･カーフ
■FLEX インクライン･カール

　インクライン･カールが空いていなかったので後回しになりました。ダンベル･キックバックもやるつもりでしたが、ケーブルフレンチプレスの3セット目で回数が落ちたので、脇腹の不安もあり止めました。

　練馬では最高気温が16度。暖かさは月曜まで続く予報です。

　イベントがあると渋谷は賑わいますね。