熊本銘菓"誉の陣太鼓"販売再開

　今日は胸のトレーニング。

■スミスマシン･インクライン･ベンチプレス
　90.5kgで5回6セットと前回と同じ。すぐに回数を増やすことは難しそうです。

■デクライン･ベンチプレス
　90kgで6回3セット、5回1セット。最後のセットは6回やったものの下のフックにしか戻せませんでした。前回より微妙に回数が減りましたが、前回は下ろし方が浅い時があったので出来はほぼ同じかも。

■ペックフライ
■ケーブル･クロスオーバー

■Nautilus プルオーバー
　プレートを一枚増やして6回3セット。思ったほど重くありませんでした。

　午後は大気の状態が不安定になり雨が降るかもしれないという予報でしたが、むしろ晴れ間が広まり練馬では30度を超えました。

　地震発生から二ヶ月以上経って熊本の和菓子メーカーで主力商品の販売を再開。被害の大きかった西原村に工場があるので製造再開に時間を要したのでしょう。
　いまだに地震が頻発するので本当にこのまま収まる方向にあるのか不安です。