建築家ザハ・ハディド氏死去

今日は背中のトレーニング。

■インクライン・レバー・ロー
　75kgで6回5セット、7回1セット。7回やったのは初めてです。

■Pacific シーティド・ロー
■Strive 1ハンド・ラットプル
■バック・エクステンション
■Strive アブドミナル・クランチ

■ロー・プーリー
　今日もインクラインレバーローの後で空いておらず最後に回し3セット。前回よりマシでしたが3セット目の終盤に引き方がやや甘くなりました。

　東京では昨日桜が満開に。今日はジムへの往復で見る桜もほとんどが満開で早くも散りはじめていました。正午過ぎに18.4度まで上がりましたが、気温が下がるのが早く帰りがけにはちょっと肌寒くなっていました。