四月下旬並の陽気

今日は背中のトレーニング。

■チンニング
　25kgで1回増やして7回6セット。各セットとも7回目の体の上がり方がやや物足りないものでした。

■インクライン・レバーロー
　時々引き方が甘くなりました。

■Strive 1ハンド・ラットプル
■バック・エクステンション
■ツイスティング・レッグリフト・クランチ
■Pacific シーティド・ロー

最高気温は21.4度と四月下旬並の陽気。日当たりの良い所ではうっすらとピンクに色づいた桜の蕾もちらほら。南風が強い一日でしたが、今のルートだと自転車を漕ぐのにそれほど障害にはなりません。帰りにプードルさんちの玄関前に茶白猫さんが寝そべっていたようですが、止まらずに通り過ぎてしまいました。