今年は梅雨が長引きそう？

今日は三頭と脚のトレーニング。

□2ハンド・トライセプス・プレスダウン
　3段階の連続法。

□Strive トライセプス・エクステンション
　4月に連続法をやり始めた頃より少し重くなっている
　ので2種目めの回数が伸びなくても仕方がないと思う
　ようになりました。でも今日は落ち込み方が小さくて
　すみました。連続法。

□Icarian シーティド・プッシュダウン
□ケーブル・フレンチプレス
　この2種目も連続法。

□レッグ・プレス
□ハック・スクワット
□Icarian シーティド・レッグ・カール
□アングルド・シーティド・カーフレイズ

昨年夏から続くエルニーニョ現象のため梅雨明けが遅れる
可能性があると気象庁が発表。地球温暖化のためエルニーニョ
現象による夏の低温傾向は顕著ではないとのことなので、梅雨
は長引きしかも暑いという最悪の状態になりそうです。