「週刊ニュース新書」の看板ネコ、まーご逝く

今日は三頭と脚のトレーニング。

□スミス・ナローグリップ・ベンチプレス
　前回より微妙に回数が減ってちょっと残念。

□Strive トライセプス・エクステンション
□2ハンド・トライセプス・プレスダウン
□ケーブル・フレンチプレス

□レッグプレス
　5セット目の途中で左足が攣り、さらに右足
　も攣ったので7回で断念。もう1セットやろう
　かと思いましたが、前より深く曲げられるよ
　うになって攣ったので止めておきました。

□ハック・スクワット
□シーティド・レッグカール
□アングルド・シーティド・カーフレイズ

テレビ東京の『週間ニュース新書』は見たこと
がなくて、写真やYou Tubeで猫を見たことがあ
っただけです。まだ8歳だったとのこと。

ジムからの帰りにプードルさんちの門の上にい
つもの茶白猫さんがいました。そういえば行き
がけに今まで見かけたことのない場所で一匹見
たんだ。