ダイエーショッパーズ福岡専門店街が7月で閉店

今日は肩と上腕二頭筋のトレーニング。

＊シーティド・ショルダー・フロントプレス
　ウエイトを１つ重くしましたが、思ったほど重
　くは感じず、7回3セットできました。下ろし方
　もまずまずでした。

＊バーベル・アップライト・ローイング
　前回は不調でしたが、今日は普段並みの出来に
　戻りました。

＊（ワンハンド）サイド・レイズ
　回数は普段通り。今日は左もそこそこで、もう
　少しで反動なしで上がりそうな感じがしました。

＊ベント・オーバー・リアレイズ（サイドレイズ）
　回数、スピードのコントロールとも前回並み。

＊EZバー・バーベル・アームカール
　7回3セットで普段通り。

＊プリーチャーベンチ・ダンベル・カール
　左右の差はありますが、全般的には前回より良
　い出来で、現時点ではこんなもの、といったと　
　ころでした。

40年前に開店したダイエーショッパーズ福岡専門
店街が7月で閉店となるそうです。開店当時は地元
資本のデパート岩田屋と新天町というアーケード
街しかなかった福岡では新名所になりましたが、
最近は街が逆の方向に進展したこともあり、寂れ
てしまっていました。跡地の利用方法が未定とい
うのもさびしいものです。