北島が二冠

今日は休養日。朝は暑さが少し和らいだかと思いましたが、だんだん
暑くなって結局東京でも猛暑日一歩手前でした。

外に出ると猛烈に汗をかくので、家に帰ると水を飲みまくっています
が、少しナトリウムも補給した方がいいかもしれないと不安になりま
す。『体液の成分が薄くなる「水中毒」にご注意!』という記事を見
ると不安が倍増。スポーツドリンクも飲んだほうがいいのかなぁ。

北島はあれだけのブランクにも関わらずパンパシフィックで二冠。
去年は新型水着で水泳界は大揺れだったので、休養を取っていたこと
で惑わされず良かったのかもしれません。