8月

今日は休養日。朝からすっきりしない空模様でまたまた蒸し暑い
一日でした。

7月には75kgに達したかと思うと74kg台に逆戻りしていましたが、
最近はまた75.2～75.4kgで推移しています。水分の量で数百グラ
ムくらいの違いは簡単に出てしまうので、汗をかくのも惜しいの
ですが、今年は汗のかき方が半端ではありません。代謝がよいの
も良し悪しです。