今日は休養日。蒸し暑さが段々増しているような感じです。
このところ体重の増加が74kg半ばで止まっていましたが、こ
こ3日ほど75kgジャストをマーク。1月に73.5kg、3月に74.5kg
くらいになり、そこから3ヶ月掛けてやっとこさ。これで75kg
がキープできれば目標達成なるのですが。
このところ体重の増加が74kg半ばで止まっていましたが、こ
こ3日ほど75kgジャストをマーク。1月に73.5kg、3月に74.5kg
くらいになり、そこから3ヶ月掛けてやっとこさ。これで75kg
がキープできれば目標達成なるのですが。