沖縄・奄美で入梅

ジムは今日までお休み。

ゴールデンウィーク前の予報では今日、明日と雨が降る予報
でしたが、今日まで晴れが続きました。それにしても暑い！
昨日以上に温度が上がりました。3月から7月に一気に飛んだ
みたいで、体がついていってくれません。

体重はちょっと減り加減。正月休みの時も体重が減り、神成
さんんからはトレーニングを数日休むと筋肉に引き込まれて
いた水分が減ることがある、と言われましたが、今度もそん
なものでしょうか。