帰省中

昨日から福岡に帰省しています。福岡は寒い。平年だと
気温が東京より１度ほど高いのですが、昨日は最高でも
５度。東京にいる時より一枚多めに着込んでいます。

プロテインは持参して、いつも通りにちゃんと摂ってい
ます。

正月休みの後４日トレーニングをして、また３日休みだ
ったので、体がなまっていないか心配です。