臨時休養

昨夜、寝がけに予兆はあったのですが、夜中にもどしてしまいました。
なんとか治まったかと思ったら３時頃トイレに行きたくなるし。
食当たりになりそうなものは食べていないし、アレルギーが疑われる
蕎麦も食べていません。熱を測ると36.8度。

朝起きた時には平熱に戻り、体調もほぼ正常に戻っていましたが、胃
が空っぽな感じで力が入らない状態だったので、トレーニングは休み
ました。明日はジムの定休日なので2日連続のオフ。久しぶりのこと
です。

突然具合が悪くなるとインフルエンザかと心配になりますが、単なる
胃腸の不具合だったようです。