湯豆腐

今日はジムの定休日。

昨夜からぐっと冷え込み日中もほとんど気温が上がりません
でした。

体重は73.8kg。一度マークしたことがあるような気もするの
でタイ記録か、もしかしたら記録更新です。

寒かったので夕食は湯豆腐。タンパク質含有量及びカロリー
の見地からは物足りませんが、体は温まりました。