水分補給

日中は蝉の声がまだまだにぎやかですが、夕方になると秋の虫
の声が聞こえてきます。雲を見ても秋の気配を感じます。

でも真夏日や熱帯夜から解放されたと思ったのも束の間、明日
はまた暑さがぶり返すようです。

今日はまた海辺に行ってきました。日射しのもとでは、秋の気
配どころではなく、汗がだらだら。日焼け中にもいっぱい水を
飲みましたが、帰ってからも半端でない水分補給をしました。