グルコサミン・コンドロイチン

今日はジムの定休日。外出の時はいつ雨が降り出すか、と心配
でしたが夕方まで降らずじまいでした。６月中旬までそれほど
蒸し暑くもない陽気が続きましたが、そろそろ梅雨らしい鬱陶
しい天気になりそうです。

今朝の体重測定では72.4kg。これで喜んでいるとまた72kg割れ
になったりするので、体重が増えるのは気長に待ちます。

それにしても足の筋肉痛が。全体にバリバリという感じで凝っ
ているというか、張っているというか。膝も痛むようで（どこ
が痛いのか、はっきりわからない状態）グルコサミンとかコン
ドロイチンの宣伝を見ると、試してみようか、と思ってしまい
ます。