トレーニング10ヶ月の成果...しょぼいもんですが

今日はジムの定休日。朝から雨が降ったり止んだり、梅雨の走りのような
天気。

今週ジムで、神成さんがフォームが崩れている証拠写真と合わせて何枚か
写真を撮ってくれました。トレーニングを始める前に写真を撮っていたら
少しは変化しているのがわかったと思いますが、これだけだと、成果とい
うにはちょっと恥ずかしいものです。

始める前は腕は細かったし、肩にも肉が付いていなかったので、変わって
きているとは思います。