２日続きの休養日

今日はジムの定休日。昨日は所用のためジムにいけなかったので
珍しく２日連続の休養日になってしまいました。

肩の痛みはかれこれ４週間ほどになります。まだある程度の痛み
が残っていますが、昨日・今日と休んだことでかなり回復したよ
うです。

５月３～５日にジムがお休みとなるため来週もまた休養日が増え
て、体のためには丁度良い具合。痛みがある時はその部位のトレ
ーニングは控えるよう言われるのですが、ついついやってしまい
回復を遅らせているのかなぁ。

それにしてもゴールデンウィークに入って好天続き。後半もこの
調子でいってほしいものです。福岡では５月３、４日は全国一の
人手を誇る『どんたく』という祭りがあり、２日目のパレードの
時には雨というジンクスがありますが、今年はほぼ全国的に天気
が崩れないという予報。

さて、明日・あさってはしっかりとトレーニングに励みます。