空腹

今日はフジトレーニングセンターの定休日。

用事があって午前中に池袋に出たので、プロテインを飲んだり
軽食を食べる時間がずれてしまいました。そのせいで外出中に
すごい空腹感に襲われました。昼はかなりボリュームのあるも
のを食べたのに、夕方には午前中食べそこなった、おにぎり１個
分を食べてしばらくするとまた空腹に。（夕方の間食は抜かしまし
たが、それを補って余りある昼食だったのに...）

３食＋２間食＋３回プロテインに体が慣れてきたようです。体重も
71kgをキープしています。