BCAA

今日はジムの定休日。

風邪を引いたのか、全身がだるくてたまりません。
でも、BCAAがなくなりかけて買いたかったこともあって池袋に
行って来ました。

いつもはジムでKentaiのBCAAシトルリンプラスを買っています
が、今月はクレアチンを摂り始め、プロテインも注文したばか
りで、サプリメント代が嵩むため、安いDNSにして、さらんに
溜まっていたビックカメラのポイントを使いました。

DNSのBCAAは、KentaiのBCAAシトルリンプラスとは成分もかな
り違います。L-アルギニン、L-シトルリンは入っておらず、
バリン、ロイシン、イソロイシン、クエン酸に香料と甘味料
といったところです。

BCAAのみの粉末は苦みが強そうで避ける、となると店頭で買え
るフレーバー付きのBCAAって、意外に選択肢が少ないですね。
味が決め手というのもどうか？と思いますが...

帰ってからバファリンを飲んで、２時間ほど横になって具合が
良くなりました。