プロテイン味比べ

ザバスのプロテインがなくなりかけた時に、Kentaiの徳用
3kg入りを注文しようとして間に合わず、つなぎとしてKentai
のスーパーデリシャスタイプ　バニラ風味（700g)を飲んでい
ました。10月の体調不良時にはプロテインも控えめにしてい
たため予想より長持ちしましたが、ついに飲み終えたので、
メガバリュー100% ホエイプロテイン（3kg)を開封。スーパー
デリシャスは言いすぎだと思っていましたが、味は確かに今回
とは全く違います。スーパーデリシャスの方は過剰なまでに
甘みが強く、メガバリューはあっさりしています。初めて
飲んだDNSもその後飲んだザバスもココア味で風味が強かった
ので、飲んだプロテインの中では一番あっさりしています。

今日は背中と前腕二頭筋のトレーニング。バック・エクステン
ションはウエイトが増えましたが大丈夫。プリーチャーベンチ
を使った3種目は前回の値をもとに、ウエイトと反復回数を神
成さんに組んでもらいましたが、アンダーハンドグリップの
カールは前回よりかなり伸びたものの、EZバーを使ったもの
は現状維持。

ワンハンド・ベント・オーバー・ローイングは安定してこなせ
るようになりましたが、ラットプルダウンはMAXの時の回数が
伸びそうで伸びない足踏み状態です。