テレビもウェブも朝から小室哲哉逮捕のニュースで持ちきり。
Lonely くじけそうな姿 窓に映して
あてもなく歩いた 人知れずため息つく
I'm proud 壊れそうで崩れそな情熱を
つなぎとめる何か いつも捜し続けてた
筋トレに対しての情熱が壊れそうというわけでなく、というより
情熱というには生ぬる過ぎるので、ここに引用するには不適切
ですが、好きなフレーズです。
メロディーへのノリはいいけど、たまに破天荒な論理で展開
歌詞にも（上の部分はその例じゃありません）好きなのがあ
ったんですが。
今日は広背筋、二頭筋などのトレーニング。一昨日は８０％
のウエイトでセット数も８０％程度に抑えましたが、今日はほ
ぼメニュー通りでやりました。ダンベルカールやハンマーグリ
ップは姿勢が安定するプリーチャーベンチを使いましたが、
グリップを忘れていてアンダーハンドがオーバーハンドにな
ったり、１セット目で注意されたのに２セット目にはまた逆に
握ったり。覚えが悪くて..
久々にまともにトレーニングをやりましたが、ダメージはない
ようです。