ビールの原料をマウスに投与して筋肉の衰えをおさえる効果が確認されたというものです
まだマウスの実験ですし実際には大量にビールを飲まないといけないので
サプリメントのようにならないと取りようが無いし
これからの研究に期待したいところですが
それは置いといて、筋肉の衰えは寿命を縮める大きな要素です
全身の６０兆個と言われる細胞ひとつひとつに血液を送り届けるのに筋肉が必要だからです
筋肉の中でも特に下半身、そしてその中でも太ももの筋肉は非常に重要になります
前にも書いたんですが日々治療していると、太ももの太さと固さには大変個人差があり
年をとっても元気な人は太ももがしっかりしています
良い太ももは適度な太さと張りがある太ももです
カチカチだったりする方は柔軟
ユルユルだったりする方は自転車が良いと思います
あと白砂糖、アルコールの取り過ぎも筋肉のコンディションを低下させます
いつまでも良い太ももで長生きしたいですね
鍼灸指圧 Sweep
http://sweep.ygr.jp