坐骨神経痛とは
坐骨神経は腰椎から出た神経と仙骨から出た神経が合わさった非常に太い神経で、
腰椎4番目・5番目の神経と仙骨の前面から出て梨状筋の下を通り、
臀部から太ももの後ろ側を
通り膝の近くで、すねの方とふくらはぎの方の二股に別れて走行、
足の甲と足の裏へ続いています。
腰椎から殿部にかけてのどこかで
神経が圧迫され
その神経の走行にあわせてどこかに痛みが現れます
原因は
最も多いのが、腰やお尻の筋肉の過緊張による坐骨神経の圧迫です
慢性的に腰の痛みを抱えている方が多く坐骨神経痛になります
改善には鍼、灸、指圧、マッサージ、ストレッチが有効です
他には椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などの骨の異常で引き起こされる場合があります
この場合は整形外科での画像診断が可能です
椎間板ヘルニアは腰の前屈、脊柱管狭窄症では後屈がふつうつらくなります
この場合あんいなマッサージやストレッチは痛みを増す可能性がありますので注意が必要です
しかし鍼灸治療が効果的な場合もありますので整形外科の保存療法で
なかなか良くならない場合は鍼灸を試してみるのも良いと思います
鍼灸指圧 Sweep 院長 水上
http://sweep.ygr.jp