昨年の４月だった。
度重なるストレスにより「うざいよ！バカ！」
と、ヤケッパチになって喫煙を再開。
６年間タバコはやめてたのですが、
重度のストレスにより半ば自虐的行為に走ってしまったわけです。
１本吸うと頭がクラッと来る。
そして、ニコチンの効果によりリラックスが出来る。
最初は、１～２日でやめるつもりだったものの・・・・・
気付けば約１年半ものお付き合いになってしまった。
そして過去の６年間はゼロリセットされて・・・・・・
今は完璧なるニコチン中毒者・・・・
本格的な喫煙を開始したのが１５の頃。
盗んだバイクで走り出したくなっちゃうような年頃ですよね（笑）
で、若い頃からタバコ吸ってると依存度が高くなって
以前の禁煙では禁断症状がすごかったのを覚えてます。
特に辛かったのが睡眠障害。
継続して２時間以上眠れない日が１週間くらい続いた。
真夜中に大汗かいて目が覚めてしまう・・・・
でも、何とか根性でやめた。
やめられた時の開放感ってか、爽快感は今でも鮮明に覚えている。
で、今回のタバコの値上げを期にまた禁煙することにしました。
なので買い置きとかまとめ買いは一切しなかった。
しかし、値上げしてから２箱だけ買ってしまった。
意志の弱さが早くも露呈（笑）
そして本日からまた本格的禁煙に入ります。
ミンティアとパイポとニコレット。
これ、おいら的には三種の神器なのよね。
これでやめます。
万が一、おいらがタバコ吸ってるのを見掛けたら
「やめたんじゃなかったの？」
と、一声掛けて下さい。
漏れなく１万円分のご忠告料を進呈させて頂きます（笑）
度重なるストレスにより「うざいよ！バカ！」
と、ヤケッパチになって喫煙を再開。
６年間タバコはやめてたのですが、
重度のストレスにより半ば自虐的行為に走ってしまったわけです。
１本吸うと頭がクラッと来る。
そして、ニコチンの効果によりリラックスが出来る。
最初は、１～２日でやめるつもりだったものの・・・・・
気付けば約１年半ものお付き合いになってしまった。
そして過去の６年間はゼロリセットされて・・・・・・
今は完璧なるニコチン中毒者・・・・
本格的な喫煙を開始したのが１５の頃。
盗んだバイクで走り出したくなっちゃうような年頃ですよね（笑）
で、若い頃からタバコ吸ってると依存度が高くなって
以前の禁煙では禁断症状がすごかったのを覚えてます。
特に辛かったのが睡眠障害。
継続して２時間以上眠れない日が１週間くらい続いた。
真夜中に大汗かいて目が覚めてしまう・・・・
でも、何とか根性でやめた。
やめられた時の開放感ってか、爽快感は今でも鮮明に覚えている。
で、今回のタバコの値上げを期にまた禁煙することにしました。
なので買い置きとかまとめ買いは一切しなかった。
しかし、値上げしてから２箱だけ買ってしまった。
意志の弱さが早くも露呈（笑）
そして本日からまた本格的禁煙に入ります。
ミンティアとパイポとニコレット。
これ、おいら的には三種の神器なのよね。
これでやめます。
万が一、おいらがタバコ吸ってるのを見掛けたら
「やめたんじゃなかったの？」
と、一声掛けて下さい。
漏れなく１万円分のご忠告料を進呈させて頂きます（笑）