あいたっ！

昨日に引き続き、今日も7キロ歩いたり、走ったり。
まぁ、体重は200グラムしか減ってなかったし、今日も晩御飯たべるからあんまり関係ないんだけど…

久々にガッツリ汗かくのが気持ちいいなぁ…って思ってたんだけど、足に異変が…

く、靴擦れ

あと、ちょっと。って思って続けたけど、後のシャワーでしみました(>.<)

急激に再開するのはよくないですねぇ(^_^;)