腕立て5回

腕立て伏せが出来ません・・・

一日5回するんですが、

それだけで、右手首が腱鞘炎になりました・・・

ねぇねぇ～、これってやり方とかあるんですかぁ～？

ってか、ニノウデどーやったら細くなるんですかぁ～？

このままでは・・・

非常にヤバイ！！！！(ﾟﾛﾟ屮)屮