ダンスやゴルフレッスン

凄くご無沙汰してすみませんm(_ _)m
今日は一気に冷え込んで寒かったですね。
ここ１ヶ月何をしてたか…
特に何もなく過ごしてました(^。^;)

でも少し学んだ事はあります。
他のダンス教室のレッスンに参加したのですが、そこは準備体操をキチンとする所で、腰を回さずにウエストだけを捻る体操がありました。難しいけど役にたつ体操です。いつしても少しはウエストがくびれるかも(^O^)


それからゴルフレッスンでは、構えた時の位置を通ってクラブを打つように練習してます。
ついついボールを打つ事ばかり考えて、クラブをボールにかぶせてしまうようです。それを直す為には、少し大袈裟な位に右腕の後ろを通る位の気持ちでクラブを振ると綺麗なスイングが出来るそうです。

そんな感じでダンスとゴルフで地味～に学習しているのでした。