早起きして

ベランダでcoffee


日差し弱っ


午後からきょうはＢＢＱ
今年初なんで楽しみ

ペナルティのヒデさんに聞いた技をみんなに披露


その前にこれからプール＆リハビリ＆サウナ

行ってきます