もはや1ヶ月に1回くらいしか更新されないこのコーナー笑
今回は、わたしが最近始めたことを紹介します( ＊^ω^＊ )
これです！
踵がないよないよスリッパです( ｅ^□^ｅ )
履くとこんなん
これ、実はシェイプアップスリッパで、常に爪先立ちになるから、筋肉が引き締まるんです！！
しかも、立ちながら踵を下げるとふくらはぎのストレッチにもなります♪
万能( ＊^ω^＊ )
使って1週間くらい経ちますが、最初2～3日は、1日2～3回履くだけで筋肉に響きました(>_<)
効果ありそうなのでみなさん是非お試しあれ♪
9月16日モデルメーカー撮影会より♪
＊rayna＊
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