2018年2月10日アーユルヴェーダクッキング
大盛況の内に無事終了致しました
スパイスはもちろんのこと、
野菜ひとつひとつの効果を丁寧に説明頂き
とても身になるイベントとなりました
自然と質問が飛びかい、
真剣に耳を傾け、メモをとる熱心な皆さん
スリランカの老舗アーユルヴェーダカンパニー
「シッダレパ」で現地支配人をしている
講師のUshanは日本語もペラペラ
ジョークも交え、楽しい時間となりました
自然栽培の採れたて野菜で作ったサラダは
野菜本来の味が口いっぱいに広がります
アーユルヴェーダカレー２種
自分の健康と真摯に向き合う
たくさんの方に来て頂けて、
とても嬉しかったです
これからも皆さんに喜んでいただけるような
情報をシェアしていければと思います
ありがとうごさいました
5年後のBestな自分に出逢うための
セルフコンディショニング
今日頑張った自分に感謝をこめて
明日はもっと自分に優しく
Laymieでした