みなさん、Hugしてますか？
日本人があまり得意としないスキンシップ
愛情表現のひとつかもしれません。
でもね、
Hugによる幸せホルモンは
科学的にも証明されているんです
ストレスや不安など、
ネガティヴ要素には、Hugが1番
もし相手が照れ屋さんだったら、
様子を見ながら、
自分からしていきましょう
はじめは恥ずかしがっても、
人って、慣れてくるものです
その内、ふとした瞬間に返してくれるかも
Hugは愛情表現。
ことばにならない気持ちも、
肌を通して伝えられる魔法のスキンシップ
お互いにHugすることで
ポジティブな幸せホルモンに
包まれたらいいですね
⬆︎Hugにご満悦
5年後のBestな自分に出逢うための
セルフコンディショニング
今日頑張った自分に感謝をこめて
明日はもっと自分に優しく
Laymieでした
P.S. 読んで下さり、ありがとうございます❣️
今日も素敵な１日が訪れますように