心因性疲労による自己否定

　この苛立ちはどうしたものか。矛先が自分なだけマシな分、駄目でもあるんやよなぁ…自虐に走るタイプやないから、行き場がない。これがストレスになる。
現代社会において、ストレスとの付き合いはとっても重要。今までうまく付き合ってきたけど、今後このままで大丈夫な保証もない。何か対策を考えねば…
あとうちの場合、自分に甘々やから大丈夫や思うけど、アイデンティティの崩壊も一応懸念せねば。何にしても凹む。