椿の坂スタジオの
私のレッスン時間が
７月より
２０：２０～２１：４０に
変更になり
名称が
リラックスヨガ
となります。
初心者の方が
安心して受講していただける
優しいヨガクラスです。
レッスンが終わった後には
「気持ちが良かった」
「スッキリした」
「身体が伸びた」
「肩こりがほぐれた」
などと
みなさま仰ってくださいます。
寝る前のヨガタイムは・・・
きっと上質な睡眠に
繋がっていることでしょう。。
お近くの方など・・・
良かったら是非いらして下さいませ。
椿の坂スタジオは
目白駅から徒歩１分の
女性専用の
とっても素敵なスタジオです。
先日のクラス終了後
お写真を撮っておきました・・・
おしゃべりしながら
ウォーミングアップしている
ミッポー（美鳳あやchan)を
何気に
盗撮し、
そして
遠慮なく
ブログに載せる
・・・みたいな。笑
ミッポー先生は、
ダンスレッスンを担当されていますのよん。
詳しくは
ホームページを
ご覧くださいね！
目白 椿の坂スタジオＨＰ ↓↓