リフレッシュのために取った有休消化。 楽しもうと思っていたのに 会社の人たちは今頃必死に仕事してるんだよな…どこか罪悪感。 休みの日、ダラダラゆっくりしよう！ 好きな動画見て楽しもう！と決めたはずなのに 生産性のない楽しみ方に罪悪感。 コーチング受講する前までは 「何もしてない自分が楽しんでいいのか？」 と自分に厳しく接していた受講生さん💡 次第に 何が楽しくて 何に幸せを感じるのか分からなくなってた。 とにかくやらなければのmustで 毎日を過ごしてるうちに無感情になり 本人も今では自覚しているけど 相談を受けた時は まるでAIみたいだったんですよね。 でもね、 やっぱりこのままじゃ嫌だ。 この違和感のまま生きたくない。 しっくりこない生き方を続けたくない。 受講からたった1ヶ月で 神社行って、美しすぎて本気で泣きそうな感覚や 水の冷たさの感覚、暖かい空気感、胸がすっと軽くなる感覚に、 生きてる感覚を覚えたんだって😭 楽しいを楽しいと素直に感じられるようになり いつもは理不尽に我慢していいなりになってた上司に対して それはおかしい。と伝えられるようになったり。 自分の中に本来ある感情を深く 味わえるようになってきている✨ 感情を味わったとて意味がないのでは？ と思う人は多い。 けれど、その後の人生に大きな影響を与えることを 本当の意味で理解できるのは 感情を大切に大切に感じると決めた人だけ。 毎日のステキな連絡に 心が温かい気持ちになるわ🌸 自己理解コーチング体験セッションへ。 新たな自分と出会う きっかけに なりますように🥰
