スマッシュ！

やってきました。
卓球。
気分は吉田選手！…
気分だけね…

ドライブ、スマッシュ、フットワーク全て遅し。全盛期よ何処へ…

明日から身体を鍛え直しですな。

終わったら足が産まれたての小鹿みたいになってました。

家に帰って世界卓球見よっと。

岸川、福原ペア
メダル取れるといいな。

世界卓球

今テレビ東京で世界卓球やってます。

水谷強いですよね。
いつもよりちょっと調子悪いかな？

あ、勝った

こんばんは

今日は凄い雨でした。
今も降ってますが。
川の水位がかなり上がってます。

氾濫しなければよいですが。

さて、今日はジムに行って来ました。
筋トレはせずにスタジオレッスンで１時間ほど汗を流しました。
ボクササイズみたいな運動でフルボックスって言います。
めっちゃしんどかった～。
ジムのスタッフ曰く
４００kcalは消費するとの事。

そりゃ疲れますよね。
でも良い汗をかきました。


明日は仕事が早く終わったら卓球をする予定です。