味のみりん付け焼き物
ポテトサラダ
大根と人参の煮物
ごはん
オレンジ
めっちゃヘルシーかつ、栄養バランスいいよね。
次の日
友達とランチしたから、簡単ごはん
春野菜とバラ肉のソース炒め(焼きそばのソバがないＶＥＲ)
大根と人参の煮物(昨日の余り)
ごはん
赤だし
適当に作ったけどソースと塩コショウで、何とかなるね。
その次の日
アスパラと人参の鮭巻きフライ
鶏もも唐揚げ
ごはん
味噌汁
オレンジ
鮭のフライ、これがめっちゃ手間かかったわ。フライって小麦粉付けて、卵付けて、パン粉つけるからそれする場所取るし、洗い物も増えるね。この日はどっと疲れたわ。
という事で今日はイオンフードコートで外食しました。
外食楽～！！
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